Inne på Trottoar kjøkken og bar setter Anki Söderlund og Rolf Tonning seg ned og tar en matbit. De har ikke hørt om de nye strenge rådene.

– Det er ikke noe galt med slike anbefalinger, men se hva jeg gjør: Jeg drikker en øl, Rolf Tonning og ler.

Anki holder seg til appelsinbrus, men mest fordi hun ikke liker å drikke øl til maten.

De tror ikke folk vil bry seg om styret.

– Den ene måneden er det godt med et glass vin eller to, den neste måneden er det ikke godt, sier Rolf.

«Det er for sent nå»

Utenfor Systembolaget i Tumba sentrum har ingen vi snakker med hørt om de nye anbefalingene.

– Nei, jeg savnet det. Jeg har nok veldig inngrodde vaner. Dette er hovedsakelig øl og vin, brennevin kan sitte hjemme i årevis i skapet, sier Gösta Odelberg.

Gösta Odelberg selger omtrent like mye hele året. — Det er alltid de samme prisene på Systembolaget, sier han.

Ulf Eriksson har nettopp kjøpt noen øl og litt konjakk. Han tror ikke anbefalingene vil få ham til å slutte å drikke.

– Hadde jeg visst hva alkohol er da det kom, hadde det aldri vært lov, det er det samme med sigaretter, men nå er det for sent. Det tror jeg heller ikke regjeringen vil, gitt alle skatteinntektene.

De fleste drikker mer i løpet av sommeren, noe Ulf Eriksson kan relatere til.

– Det ble chips, øl og vin og så fikk jeg magebetennelse, så nå er jeg veldig forsiktig, sier han.

Ulf Eriksson er upåvirket av strengere alkoholråd. Men på den annen side gjør gastritt ham mer forsiktig med alkohol.

Alkoholforbruket er nesten 60 % høyere om sommeren enn i november. For de fleste avtar naturlig nok forbruket etter hvert som hverdagen fester seg. Men for noen kan det være vanskeligere å kutte enn de trodde.

– Mitt råd til dem er å skrive ned i noen uker hvordan du drikker og tenke på hvordan du vil at forbruket ditt skal være. Planlegg gjerne alkoholfrie aktiviteter og unngå å kjøpe alkohol hjemme, sier Sara Wallhed Finn, psykolog og alkoholforsker ved Karolinska Institutet.

Prisen påvirker mest

Bakgrunnen for de nye anbefalingene fra Nordisk ministerråd er at det ikke anses mulig å sette en sikker nedre grense for alkohol.

I Huddinge sentrum møter vi Jenny Öberg, som går inn for rådet selv om hun ikke føler seg involvert.

– Jeg drikker så lite, så jeg er ikke direkte interessert. Men det er greit å ha råd om hva som er best for helsen din, det er ikke alltid så lett å vite. Forhåpentligvis vil det ha effekt, akkurat som røykeanbefalingene. Samtidig må man bestemme selv, det er opp til alle, sier han.

Sara Wallhed Finn tror ikke nødvendigvis rådet vil få oss til å drikke mindre. Han nevner som eksempel det faktum at Storbritannia endret sine anbefalinger for noen år siden. Så omfattende evalueringer ble gjort og de viste ingen reduksjon i befolkningens alkoholforbruk.

– Det som først og fremst påvirker hvor mye vi drikker er pris og tilgjengelighet. Vi drikker mindre hvis alkohol er dyrt og vanskelig å finne.

Hvilken funksjon spiller alkoholanbefalinger?

– Jeg tror det er en fordel å ha retningslinjer basert på et solid vitenskapelig grunnlag. Det er verdi i at folk får kunnskap om effekten av alkohol slik at de kan ta informerte beslutninger om vanene sine.

Lasse Blomberg tar gjerne en øl med vennene sine på den lokale Time out-puben. De nye alkoholrådene får ham ikke til å rokke ved den vanen.

Her er de nye alkoholretningslinjene

Nye anbefalinger for både kosthold og alkoholinntak ble presentert 20. juni av Nordisk Ministerråd.

Når det gjelder alkohol, anbefales det at alle unngår å drikke alkohol, da sikre grenser ikke kan angis. Når det konsumeres, bør det holdes lavt.

Bakgrunnen for de nye rådene er forskning som viser at alt alkoholforbruk kan utgjøre helserisiko.

Kilde: Nordic Nutrition Recommendations 2023