Hun ble det norske skilandslaget både ved OL 1976 og VM i 1978, og da var det racingen Ingrid Kristiansen satset på. Et valg han ikke trengte å angre på da han dominerte langdistanseløping rundt om i verden på 1980-tallet.

Han hadde blant annet verdensrekordene på 5.000 meter, 10.000 meter og maraton samtidig, han vant i de viktigste maratonene som London, New York, Boston; Chicago, Houston og Stockholm og vant også fire VM-gull i løpet av sine glansdager.

«Jeg prøver fortsatt å løpe tre til fem ganger i uken, men jeg er nesten 70 nå, så det går ikke så fort,» sier hun og ler.

Hun løper sammen med familien til Team Kristiansen, som har fokus på å hjelpe andre med løping og andre former for trening, og det er som løpetrener hun nå kommer til Göteborgsvarvet.

I desember fikk hun et forslag til en utfordring hun ikke ønsket å takke nei til da Run again, en norsk løpefellesskapspartner i Göteborg Run, spurte henne om hun kunne tenke seg å hjelpe en løper med å forberede seg til en utfordring: Gøteborgløpet.

Siden den gang har han møtt Lauren Holvik jevnlig, skrevet treningsprogrammer og fulgt med. Holvik har som mål å løpe halvmaraton på under to timer for første gang, og hun får hjelp i verdensklasse av Kristiansen, som vet hvordan man skal bryte drømmenes grenser. For eksempel var nordmannen den første kvinnen i verden som gikk under 15 minutter på 5 000 meter og 31 minutter på 10 000 meter.

«Jeg var den andpustene, litt lubne ungen på treningssenteret som krysset streken sist hver gang det var en løpetur. Jeg likte sport og prøvde mange forskjellige, men trodde aldri jeg var god nok og manglet potensial. Jeg undervurderte min atletiske evne i flere tiår, og det var ikke før i slutten av 30-årene at jeg brøt ny mark og virkelig ble sterkere fysisk og mentalt. Jeg bygget sunne vaner, kunnskap og styrke fra bunnen av», skrev Holvik i sitt første innlegg på Göteborgsvarvet.se.

Les hele innlegget her

– Det var veldig gøy å hjelpe Lauren. Hun er veldig dreven og stiller alltid spørsmål, hun vil hele tiden lære nye ting og utvikle seg. Han forstår at han kan trene godt i forhold til nivået sitt og ikke for hardt. De aller fleste trener for hardt og for intenst og det fører ikke til suksess over tid, sier Kristiansen, som var den første kvinnen som krysset målstreken på Slottsskogsvallen i 1991, hennes eneste tidligere start i konkurransen.

Selv om vinnertiden hennes da, 1.12.30, ville gjort henne nummer én i Norge i dag, falt den over seks minutter fra hennes personlige rekord.

– I 1991 hadde jeg født mitt andre barn og var ferdig med eliteløpet, men jeg husker det var et bra løp med mange tilskuere langs løypa og fin stemning. Det skal bli gøy å komme tilbake og gjenoppleve Gøteborg-runden, både for å støtte Lauren men også for de andre løperne jeg trener.

– Det viktigste for de jeg jobber med er ikke å bli bedre, men å finne glede i å løpe. Resultatene kommer i det lange løp, ikke over natten.

INGRID KRISTIANSEN

Født: 1956
Mesterskapsmedaljer: Fire gull Cm, to bronse Cm, en gull Cm, en bronse Cm
Verdensrekord: To på 5 000 meter, to på 10 000 meter, en på maraton
Personlige rekorder: 5000 meter: 14.37.33, 10.000 meter: 30.13.74, halvmaraton: 1.06.40, maraton: 21.2.06
Maraton seire: Fire ganger i London, tre ganger i Stockholm, to ganger i Boston, to ganger i Houston, en gang i New York, en gang i Chicago

2023-05-04

← Alle nyheter